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¿Cuántas veces ha cedido, ha cambiado de opinión o ha actuado «por amor» sin darse cuenta de que estaba siendo manipulado?
Todas las relaciones están llenas de influencias invisibles sobre los pensamientos, deseos y hasta las decisiones más íntimas. Desde la familia hasta la pareja, pasando por amigos y redes sociales, todos manipulamos y somos manipulados de formas que rara vez notamos. Algunas influencias son sutiles y otras devastadoras.
Pero, a veces, lo más peligroso no es la manipulación directa, sino la dependencia emocional que surge de ella. Esa necesidad constante de aprobación, ese miedo a estar solo, esa sensación de que su felicidad depende de otros.
Este libro es una exploración profunda y reveladora sobre cómo la manipulación y la dependencia emocional se esconden en lo cotidiano: en las palabras que usamos, en las parejas que buscamos, en el miedo a perder afectos y en los mitos familiares. A través de ejemplos claros, historias de pacientes y herramientas psicológicas, La sombra de la influencia le enseñará a identificar los hilos invisibles que mueven sus decisiones y, lo más importante, a reflexionar sobre las relaciones que le rodean.
· Descubra las estrategias de manipulación más comunes.
· Aprenda a identificar los tipos de maltrato y las dependencias en las relaciones.
· Cambie los patrones que le han mantenido atrapado.
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